Ketoplan

Ketoplan z mięsem

W naszym autorskim Ketoplanie unikamy tego, co najbardziej przyczynia się do rozwoju współczesnych chorób cywilizacyjnych, czyli zbóż (pieczywa, makarony), cukru i olejów roślinnych. Stawiamy na zdrowe źródła tłuszczu, białka i węglowodanów. Tych ostatnich, zgodnie z myśleniem ketogenicznym, dostaniesz od nas najmniej. Jeżeli jednak myślisz, że w związku z tym będziesz jeść wyłącznie mięso, mocno się zdziwisz. Ketoplan jest naprawdę różnorodny! Przejście na ketogeniczny styl żywienia to duża zmiana. Jeżeli będziesz odczuwać na początku zmęczenie - czasem tak się zdarza - odezwij się. Wspólnie coś zaradzimy. A, i nie martw się! Jakieś pieczywo też się u nas znajdzie. Tyle, że nie ze zbóż :)